理学療法士の初めての転職が不安なあなたへ｜よくある失敗とその対策7選

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「転職したいけど、初めてで不安…」
そんな理学療法士の方も多いのではないでしょうか。

初めての転職は、誰でも不安になるものです。
でも、転職に失敗しやすい“落とし穴”を事前に知っていれば、リスクはぐっと減らせます。

この記事では、初めての転職でよくある不安や失敗例と、その対策を7つにまとめてご紹介します。

①なんとなく転職してしまう

「今の職場が合わない気がする」「なんかモヤモヤする」
このような“なんとなく”の理由で転職を決めてしまうと、次の職場でも同じ不満を抱える可能性があります。

🔧対策：転職の目的を明確にする
「年収を上げたい」「専門性を高めたい」「人間関係を見直したい」など、優先したい軸を明確にしましょう。
目的がはっきりすれば、求人選びの基準も明確になります。

繁忙期やボーナス直後、職場の人員がギリギリの時期などで転職すると、気まずい思いやトラブルになることも。

🔧対策：退職と転職のスケジュールを逆算する
転職サイトでの応募〜内定〜退職までの流れを把握して、理想の入職時期から逆算しましょう。
退職交渉は「2か月前」が基本。今の職場にも配慮したスケジュールが大切です。

「残業なし」「人間関係良好」などの言葉をうのみにして入職したら、現実は違った…というケースは少なくありません。

🔧対策：職場見学や面接時の質問でリアルを知る
見学では、働いているスタッフの雰囲気や患者層を観察しましょう。
面接では、「1日のスケジュール」「残業の実態」「前任者の退職理由」などを質問するのがおすすめです。

「転職すればうまくいくはず」と思っても、自分の強みや弱み、働き方の希望がわかっていないと、ミスマッチが起きやすくなります。

🔧対策：自分のキャリアを振り返る
・どんな時にやりがいを感じたか
・どんな職場でストレスを感じたか
・今後どんな働き方をしたいか
これらを紙に書き出してみましょう。転職の軸が見えてきます。

「給与が高い＝良い職場」とは限りません。
忙しすぎたり、サポート体制が不十分だったりすることもあります。

🔧対策：条件と働き方のバランスを見る
給与は大事な要素ですが、「仕事内容」「働く環境」「休暇制度」などとのバランスを確認しましょう。

特に、転職支援サービスを利用すれば、希望条件に合った職場を紹介してもらえるだけでなく、内部情報まで把握できます。
おすすめは、理学療法士向けの求人が充実している医療・介護・福祉の求人探しは【ジョブソエル】です。

職場見学で案内された内容だけを見て「ここ良さそう」と判断してしまうと、あとでギャップを感じることがあります。

🔧対策：質問と観察を大事にする
・患者さんとスタッフの関わり方
・忙しそうなスタッフの表情
・見えにくい部分（休憩室・更衣室）も確認

「この職場で自分が働く姿を想像できるか」が重要です。

転職は不安や迷いがつきもの。
一人で考え込むと視野が狭くなり、判断を誤ることもあります。

🔧対策：信頼できる人に相談する
同僚や先輩、転職経験のある友人、転職エージェントなどに相談しましょう。

【ジョブソエル】のようなサポートでは、条件整理から面接対策まで寄り添って支援してくれるため、初めての転職でも安心して進められます。

初めての転職は不安がつきものですが、しっかり準備をすれば失敗は防げます。

自分らしい働き方を見つけるために、まずは一歩を踏み出してみてください。