理学療法士が転職を考えた理由を整理するための問いかけ集｜後悔しない判断軸を作る

「転職したほうがいいのかもしれない」と感じ始めたときに

「今すぐ辞めたいわけじゃないけど、このままでいいのかな」
理学療法士として働いていると、ふとそんな考えが頭をよぎることがあります。

大きな不満があるわけではない。
でも、仕事の疲れが抜けにくくなったり、将来の話になると気持ちが重くなったりする。
それでも、「転職理由を聞かれたら何て答えればいいのか」と考えると、言葉に詰まってしまう。

実際、私自身も転職を考えたとき、
「給料が低い」「人間関係が合わない」
といった単純な理由では説明しきれない、モヤっとした感覚を抱えていました。

この記事は、転職を勧めるものではありません。
転職する・しないを決める前に、
自分の中にある理由を整理するための問いかけ集です。

転職で後悔するケースの多くは、
「なぜ転職したかったのか」を十分に整理しないまま動いてしまったときです。

条件だけを見て転職すると、
・思っていた働き方と違った
・別の不満が出てきた
ということが起こりやすくなります。

大切なのは、
自分にとって何がつらく、何を大切にしたいのかを知ること。
そのために有効なのが、問いかけです。

私自身、ここを考えたとき
「仕事内容そのものより、裁量のなさがしんどいのかもしれない」
と気づきました。
不満の正体が見えてくると、転職以外の選択肢も冷静に考えられるようになります。

転職を考えた当時、
「この仕事は嫌いではないけれど、毎日同じようなリハビリが続いていて、このままでいいのだろうか」
という感覚がありました。
これは、転職を考える上で一つのサインになることがあります。

「忙しいのは仕方ない」と思っていても、
それが慢性化すると、気づかないうちに疲れていきます。

転職を考えた理由を掘り下げると、
仕事内容ではなく「人との関係」が大きく影響しているケースも少なくありません。

私の場合、
「今の延長線上に、なりたい自分が見えない」
と感じたことが、転職を考える大きなきっかけでした。

すべての問いに明確な答えが出なくても問題ありません。
大切なのは、
・何度も出てくる不満
・繰り返し引っかかる違和感
に注目することです。

感情と事実を分けながら、
「これは譲れない」「これは妥協できる」
を整理していくと、判断軸が少しずつ見えてきます。

転職を考えること自体は、決して悪いことではありません。
でも、理由が曖昧なまま動くと、後悔につながりやすくなります。

問いかけを通して、
「自分は何に悩み、何を大切にしたいのか」
を整理する。

その上で、
転職する・今はしない・環境を変える
どれを選んでも、それは納得のいく選択になります。