働き方と悩み

「もっと頑張らなきゃ」と思うほど疲れていませんか？理学療法士が完璧な対応を目指すほど苦しくなる理由と、頑張りすぎない働き方の考え方を実体験を交えて解説。完璧主義に悩むPTが心と体を守りながら長く働くためのヒントをまとめました。

理学療法士が失敗を引きずってしまう原因と、気持ちを切り替えるための回復思考を解説。責任感が強いPTほど陥りやすい悩みと、立ち直るための考え方を整理します。

理学療法士が評価や結果に振り回されるときの考え方｜視点を臨床に戻すヒント

理学療法士が意見を出すのを怖いと感じてしまう理由を、現場でよくある心理から整理。黙ってしまう背景や、無理なく意見と向き合うための考え方を解説します。

仕事が終わっても患者対応や評価のことが頭から離れない理学療法士へ。仕事後も思考が止まらない理由と、無理なく切り替えるための思考リセット習慣を具体例とともに解説します。

学びたいのに時間がない理学療法士へ。回復期や維持期など忙しい現場でも、毎日5〜10分のスキマ時間で成長につなげる勉強術を紹介。メモ整理・音声化・振り返り・評価前の深掘りなど、臨床で活かせる学習法を具体的にまとめました。

理学療法士として働く中で自己肯定感が下がったときに見直したい3つの習慣を解説。臨床現場での実体験をもとに、自信を少しずつ取り戻すための思考の整え方を紹介します。

理学療法士は患者対応や書類業務で忙しく、時間に追われがち。この記事では、朝と夜のルーティン改善により心と時間に“余白”を作るコツを紹介。臨床スキルを発揮し続けるための実践的な時間管理術を解説します。

理学療法士の仕事がしんどい、モチベーションが続かない…。そんな時に試してほしい実践的な習慣を5つ紹介。推し患者を決める、休息を優先する、自己肯定感を回復する小さな工夫で明日が少し楽に。疲れた理学療法士へ。

「理学療法士に向いていないかも…」「辞めたい・つらい」と感じた時の判断基準と、取るべき3つの選択肢をわかりやすく解説。悩むPTが後悔しないための考え方と行動のヒントを紹介します。