働き方と悩み

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理学療法士を辞めたいほど疲れたときに読みたい5つの思考整理術

「もう限界かも…」そんな気持ちになったとき「最近、仕事がつらいと感じることはありませんか?」「朝起きるのがしんどい」「笑顔が減った気がする」——そんな自分に気づいたとき、心が疲れているサインかもしれません。私も回復期で働いていたとき、業務に...
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理学療法士が“本当にやりたいこと”を明確にする3ステップ|キャリアプランに悩んだときの整理法

「今のままでいいのかな?」その違和感を放っておかないで理学療法士として働いていると、ふとこんな思いがよぎることはありませんか?「今の職場、このまま続けていいのかな」「他の道もあるんじゃないか」「でも、自分が本当にやりたいことってなんだろう…...
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やりがいを見失った理学療法士へ|“ただこなす毎日”から抜け出すヒント

「最近、仕事がつまらない」と感じているあなたへ「感謝されても、以前のように嬉しさを感じない」「毎日、ただ仕事をこなしているだけ」「このまま理学療法士を続けていていいのだろうか…」そんなふうに思うことはありませんか?私自身も、業務に追われてい...
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理学療法士が働くのがつらいと感じたときに見直したい生活習慣5選

「仕事がつらい…」「毎日、帰るだけで精一杯」そんなふうに感じることはありませんか?理学療法士の仕事はやりがいがある反面、身体的・精神的な負担も大きく、ふとした瞬間に「つらい」と感じることがあります。私自身も、忙しい毎日に追われて余裕がなくな...
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理学療法士が“やりがいを見失った”ときの対処法|気づきの3ステップ

「なんとなく気持ちが乗らない…」「最近、仕事がつまらなく感じる」そんな“やりがいを見失った感覚”を抱えていませんか?理学療法士として経験を積む中で、ふとしたタイミングでこうしたモヤモヤに直面することがあります。忙しさや責任感のなかで、本来の...
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理学療法士が“燃え尽きた”と感じたときの対処法|回復のヒント5つ

「なんだか疲れが取れない…」「もう、頑張れないかも…」そんな風に感じたことはありませんか?理学療法士として働く中で、責任感や忙しさ、感情の消耗が続くと、「燃え尽きた」と感じる瞬間が訪れることもあります。私自身も、毎日必死に頑張っていたある日...
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理学療法士として「やりがいを感じられない」と思ったときに考えること

「このままでいいのかな…」患者さんとは向き合ってる。仕事も手を抜いていない。だけど、最近どこか満たされない。そんな感覚、ありませんか?私はこの仕事が嫌いではありません。それでもふと、「この先もずっとこの感じなのかな…」と立ち止まってしまうこ...
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理学療法士の“辞めたい”は甘えじゃない|心が限界になる前に考えたいこと

「もう無理かもしれない…」そう思ったことはありませんか?理学療法士として働いていると、どうしても「辞めたい」と感じる瞬間があります。でも同時に、こんなふうにも思っていませんか?こんなことで辞めたいなんて、自分は甘えてるのかもしれない周りは頑...
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理学療法士として続ける?辞める?迷ったときの判断基準5つ

「辞めたい気持ちはある。でも、本当に辞めていいのだろうか?」理学療法士として働いていると、ふと立ち止まりたくなる瞬間があります。それが一時的な感情なのか、本当に進むべきタイミングなのか。悩んだとき、私は次の5つの視点で自分を整理するようにし...
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理学療法士を辞めたい…甘えじゃないと思えた3つの視点

「辞めたいなんて、甘えてるのかな…」そんなふうに感じたことはありませんか?仕事にやりがいがあるはずなのに、どうしても気持ちがついてこない。だけど、辞めたいなんて思う自分を責めてしまう。私自身も、そんな葛藤を抱えていた時期があります。この記事...