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求人票を見て、「ここ、良さそうかも」と感じたことはありませんか？
でも実際に働き始めてから、「思っていたのと違った…」という話はよく聞きます。
条件や雰囲気だけで決めてしまうと、入職後に違和感を抱くこともあるのです。
だからこそ、転職前に自分にとって大切な視点を確認しておくことが大切です。
この記事では、「理学療法士が違和感のない職場を見つけるための7つのチェックリスト」を紹介します。
「ここで働いてよかった」と思える職場を見つけるための参考にしてください。
チェックポイント一覧（7つの視点）
- 患者層や対象疾患が自分に合っているか？
- 1日のスケジュールや働き方に無理がないか？
- 役割・ポジションに違和感がないか？
- スタッフの雰囲気・人間関係は？
- 管理者や上司の関わり方は？
- 離職率や定着率の目安は？
- 自分のやりたいことができそうか？
各チェックポイントの解説
1. 患者層や対象疾患が自分に合っているか？
職場によって対象となる患者層は大きく異なります。
急性期では医療的対応や早期離床が中心になり、回復期では生活動作の再獲得を支援する役割、訪問リハビリでは一人での判断やコミュニケーション能力が求められます。
たとえば、「脳卒中リハが得意」「整形疾患が苦手」など自分の得意不得意を把握しておくと、ミスマッチを防げます。
対象疾患が自分の関心分野や経験にマッチしていると、働くモチベーションも自然と高まりやすくなります。
2. 1日のスケジュールや働き方に無理がないか？
職場によっては、1日20単位以上担当するようなハードな環境もあります。
「残業が常態化している」「昼休みも書類作成や勉強会で埋まる」など、求人票では見えない部分が実際には大きな負担になることも。
家庭と両立したい方や、自分の時間を確保したい方にとっては、こうした働き方が続くと心身の疲弊につながります。
見学時や面接時に「1日のスケジュール」を具体的に聞いておくと、働くイメージがしやすくなります。
3. 役割・ポジションに違和感がないか？
中途採用者には「即戦力」としての期待がかかることが多く、リーダー職や新人指導をいきなり任される場合もあります。
「まだ臨床スキルを伸ばしたい段階なのに、管理業務を任された」
「経験年数は長いけど、初めての分野なので不安がある」
このように、現場の期待と自分のスタンスにズレがあると、ストレスや不安を抱える原因になります。
面接で「どんな役割を期待されていますか？」と確認しておくのがおすすめです。
4. スタッフの雰囲気・人間関係は？
働きやすさを左右する大きな要素が、人間関係です。
スタッフ同士のコミュニケーションや、多職種連携の雰囲気は、実際に現場を見てみないとわからないことも多いです。
たとえば、
- 挨拶がしっかり交わされている
- 雰囲気が明るく、声をかけやすい
- 無言でピリピリしている印象がある
など、見学時の空気感から得られる情報は非常に大きいです。
職場の雰囲気が合わないと、どんなに条件が良くても長く続けるのは難しくなります。
5. 管理者や上司の関わり方は？
「誰と働くか」は「どこで働くか」と同じくらい重要です。
トップダウンで厳しく管理するタイプもいれば、現場任せで放任するタイプもいます。
管理者の考え方や価値観が自分と合っているかどうかで、日々の働きやすさは大きく変わります。
見学時や面接時に直接話を聞ける場合は、「どんな理念や方針で運営しているか」「現場との関わり方」などを聞いてみましょう。
6. 離職率や定着率の目安は？
長く働ける職場かどうかを見極めるために、スタッフの定着状況も参考になります。
「毎年のように中途採用がある」「3年以内に辞める人が多い」などの場合は、働きにくさのサインかもしれません。
逆に、「10年選手のスタッフが複数いる」「毎年新人が定着している」といった職場は、信頼性が高いです。
「平均勤続年数はどれくらいですか？」など、直接は聞きにくいこともあります。
そんなときは、転職エージェントを通じて情報を得るのもひとつの手段です。
7. 自分のやりたいことができそうか？
最後に、自分が大事にしている働き方やビジョンが、その職場で実現できそうかどうかを見極めましょう。
- 勉強会や学会発表に力を入れたい
- 子育てや介護と両立したい
- 自分の得意分野を活かしたい
どんなに条件が良くても、「ここで自分らしく働けるかどうか」がズレていると、不満が生まれやすくなります。
小さな違和感の積み重ねが、「なんか合わないかも」という結果につながることも。
ぜひ、自分の軸を明確にした上で、「その職場で何を叶えたいか」を考えてみてください。
チェックリストは「感覚の補助」として使う
ここで紹介した7つのチェックポイントは、あくまで「感覚を言語化する補助ツール」です。
実際の見学や面接で、「なんとなくいいかも」「ちょっと違和感があるかも」と感じたときに、
「それって何に対してなんだろう？」と考えるヒントになります。
すべての項目に完璧にマルがつく職場を探す必要はありません。
自分にとって何が大事かを明確にするための視点として、ぜひ活用してみてください。
納得のいく転職のために、できる準備を
転職は「未来の自分への投資」です。
焦って決めるよりも、自分に合った職場をじっくり見極めたほうが、長い目で見て満足度は高くなります。
もし迷ったときは、紙に書き出して比較してみたり、転職比較用テンプレートを活用するのもおすすめです。
そして、「自分では分からない部分」や「客観的な情報」を得るためには、転職エージェントに相談してみるのも有効な選択肢です。
無理な応募や連絡がないエージェントを選べば、ストレスなく情報収集できます。
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