「転職したいけど、何を基準に決めたらいいのかわからない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
理学療法士として転職活動を始めると、
「年収アップ」「通勤距離」「やりがい」「勤務形態」など、
さまざまな条件が気になって迷ってしまうことも多いはずです。
ですが、希望条件が曖昧なままだと、
- なんとなくで転職先を決めてしまう
- 入職後に「思ってたのと違った…」と後悔する
といった失敗につながりやすくなります。
✅ 転職で後悔しないためには？
転職活動を始める前に、
「自分の希望条件」を整理しておくことが何より大切です。
希望条件を整理することで…
- 何を優先して探すかが明確になる
- 求人の絞り込みがスムーズになる
- 転職後のミスマッチが減る
✅ あなたの希望条件を整理してみよう
以下のような「希望条件の整理シート」を使って、
転職の軸を可視化してみましょう。
※スマホで見る場合は横にスクロールできます。
| 項目 | 希望条件（例） | 優先度 | 理由・メモ |
|---|---|---|---|
| 勤務地 | 自宅から30分以内 | ◎ | 子育てとの両立のため |
| 年収 | 400万円以上 | ◯ | 前職と同等以上を希望 |
| 勤務形態 | 常勤（週5） | ◎ | 安定性を重視 |
| 職場の雰囲気 | 穏やかで相談しやすい | △ | 人間関係のストレスを避けたい |
| 仕事内容 | 訪問リハ・個別対応中心 | ◎ | 一人ひとりと丁寧に向き合いたい |
✅ 転職条件は“人それぞれ”
上記はあくまで一例です。
あなたにとって何が一番大切かは、今のライフステージや働き方によって異なります。
- 子育てと両立したい
- 技術をもっと伸ばしたい
- 今より年収を上げたい
――どれも立派な理由です。
✅ 書き出すことで、迷いが整理される
「頭の中ではなんとなく考えていたけど、書き出してみたら意外と整理できた」
そんな声も多く聞かれます。
転職サイトに登録する前や、面接に進む前に、
一度しっかりと自分の希望を見つめ直してみましょう。
まとめ｜転職は“条件整理”から始めよう
- ✔ 自分にとって何が大切か？
- ✔ 譲れない条件と、妥協できる条件は？
- ✔ それを叶えられる職場はどんなところか？
これらを事前に整理しておくことで、転職の軸がブレなくなり、
納得のいく選択ができるようになります。
まずは、小さな一歩。
紙でもスマホのメモでも構いません。
「希望条件リスト」を作るところから始めてみませんか？
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