「副業を始めたいけど、自分に向いているものが分からない」
「時間も限られているし、何から手をつければいいのか…」
そんな悩みを感じていませんか?
理学療法士として働く中で、副業に挑戦したいという声は年々増えています。
でも、やみくもに始めてしまうと「時間がない」「思ってたのと違う」と続かなくなってしまうことも。
この記事では、現役PTとして実際に副業を試した経験をもとに、
タイプ別におすすめの副業を8つにまとめてご紹介します。
理学療法士におすすめの副業タイプ一覧
- 書くのが好き:Webライティング・ブログ
- SNSが得意:Instagram・X運用
- デザインが好き:Canva・資料作成
- 話すのが得意:オンライン相談・コーチング
- 教えるのが好き:セミナー講師・オンライン講座
- 在宅でコツコツ:クラウドタスク
- 休日に働きたい:週1回の非常勤アルバイト
- 発信が得意:YouTubeでの動画投稿
1. Webライティング・ブログ
医療系メディアへの寄稿や、自分の経験を活かしたブログ運営など。
文章を書くのが好きな人や、自宅で静かに作業したい人におすすめです。
2. SNS発信(Instagram・Xなど)
運動・健康・リハビリ情報を投稿して、フォロワーを増やし収益化。
本業の知識を活かせるだけでなく、ブランディングにもつながります。
3. Canvaなどを使った資料作成
チラシ、スライド、SNS投稿素材などを作成し販売。
パワポやCanvaを使えるならすぐに始められます。
4. オンライン相談・コーチング
Zoomなどで身体の悩み相談や運動指導を提供。
1対1で深く関わりたい方に向いています。
5. セミナー講師・オンライン講座
専門分野を活かして、勉強会やセミナーを開催。
ストアカやUdemyなどのプラットフォームを活用すれば、在宅で収益化も可能です。
6. クラウドタスク(ココナラ・クラウドワークスなど)
記事作成・文字起こし・画像編集など、在宅で黙々と進められる業務が多数。
匿名OK、顔出し不要なので取り組みやすいです。
7. 週1回の非常勤アルバイト
土日のどちらかを使って、別施設や自費リハなどで働くスタイル。
経験の幅が広がり、収入も増やせます。
8. YouTubeでの動画投稿
ストレッチ動画や、リハビリ・健康に関する情報を発信。
発信力や話す力を高めたい方におすすめです。
まとめ|続けられる副業を選ぼう
副業を選ぶときに大切なのは、「向いているか」と「続けられるか」。
理学療法士としての経験やスキルを活かせる副業は多くありますが、
まずは自分に合った1つの副業から小さく始めてみてください。
たとえ平日夜しか時間がなくても、SNS投稿やブログ作成など在宅でできることはたくさんあります。
無理のない形で続けていくことで、やがて自分らしい働き方が見えてくるはずです。
最後におさらい:あなたに合う副業はどれ?
- 書くのが得意 → Webライティング・ブログ
- SNS発信が好き → Instagram・X
- デザインに興味あり → Canvaで資料作成
- 人と話すのが得意 → オンライン相談
- 教えることが好き → セミナー講師・オンライン講座
- 家で黙々と作業したい → クラウドワーク
- 週末に収入を増やしたい → 週1の非常勤
- 映像で伝えたい → YouTubeで動画発信
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